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如果没有手机号码，可以使用QQ邮箱账号注册QQ账号。以下是注册步骤。

1、打开QQ邮箱，点击右下角的“获取验证码”，然后输入验证码，如果之前没有注册过QQ账号，可能需要输入邮箱内的验证码进行验证。

2、在注册页面选择使用邮箱账号注册，输入邮箱账号及密码等信息即可完成注册，这种方式注册需要使用邮箱进行验证，验证成功后即可使用注册的QQ账号登录。

具体操作可能会因系统更新而有所变化，建议按照页面提示进行操作，如果还有其他问题，可以联系腾讯客服获取帮助。